Ansiedade de performance: o medo de falhar

psicologa sexologa em São Paulo jardins

Será que dessa vez vou conseguir? Será que vou chegar lá rápido demais? Tenho certeza que vai acontecer de novo! Vai ficar aquele climão…
Pronto, o sexo deixou de ser permissão para o prazer e virou mais um trabalho.

A atenção se desloca para como o corpo vai reagir na hora do sexo, para a impressão que o outro vai ter, para a reação do outro ou, no caso de quem tem alguém fixo, para o que pode acontecer no relacionamento se isso continuar rolando. A fantasia erótica vai embora e, em seu lugar, ficam esses temores. O pior deles? “E se isso nunca passar?”

O nome que se dá a esta situação é “ansiedade de performance”, e ela é bem comum em quem está enfrentando alguma questão sexual. Homens que perdem a ereção têm medo de não conseguir. Os que chegam rápido demais têm medo de acontecer de novo. Mulheres que não conseguem o orgasmo começam o sexo não curtindo o prazer, mas tentando chegar lá. Algumas que estão sem desejo ou com dificuldade na penetração vão para o sexo com medo de perder o parceiro.

Muitas vezes, o que dá início a uma questão sexual é justamente chegar no sexo tentando caber numa expectativa que a gente ACHA que o outro tem. Sim, acha.
Às vezes, estamos tão ocupados em caber no molde desenhado pelo desejo do outro que nem temos claro o que nos dá prazer.

O caminho para sair dessa ansiedade passa, então, por resgatar aquilo que se perdeu no meio de tudo isso: o próprio desejo.

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